İnsanların kendi yatakları dışında uyumakta zorlanmasının arkasındaki biyolojik mekanizma bilimsel olarak açıklandı. Araştırmacılar, ilk gece etkisi olarak bilinen bu durumun temel nedenlerini ortaya koydu.
11.08.2026 14:19 · Cumhuriyet Yaşam
Tokyo'da yapılan bir araştırma, yeşil mahallelerde yaşamanın uyku süresi üzerinde olumlu etkileri olduğunu ortaya koydu. Çalışmada yapay zeka destekli görüntü analizleri kullanıldı.
04.08.2026 08:09 · Euronews TR
Fiziksel açlık hissetmediğimiz halde yemek yeme eğilimi olan duygusal yeme, stres ve uykusuzluk gibi faktörlerle tetiklenebiliyor. Uzmanlar, bu durumu yönetmek için bilinçli farkındalık ve alternatif başa çıkma yöntemleri geliştirilmesini öneriyor.
24.07.2026 17:58 · BBC TürkçeHaberSitesi.Org'u tercih edilen kaynaklarınıza ekleyerek Google'daki Top Stories, AI Mode ve AI Overviews yüzeylerinde yayınlarımızı daha kolay öne çıkarabilirsiniz.
