Avrupa’nın birçok bölgesinde önümüzdeki haftalarda sıcaklıklar 30 °C’nin üzerine çıkacak. İsviçre’de hayvanların serin ahırlara alınmasıyla stresin azaltılması planlanıyor.
10.07.2026 07:05 · Euronews TR
Yeni bir araştırma, internet kullanımının uzun süresiyle stresin yükseldiğini gösterdi. Problemli kullanım, ruh hâlini ve offline etkinlikleri olumsuz etkiliyor.
01.08.2026 04:58 · Sabah Sağlık
Illinois Urbana-Champaign Üniversitesi tarafından yapılan araştırmada, beş haftalık zihinsel eğitimin beyin yapısını değiştirdiği kanıtlandı. Tekniklerin duygusal dayanıklılığı artırdığı belirtildi.
18.08.2026 17:12 · Cumhuriyet Yaşam
Yeni bir bilimsel çalışma, yoğun stresin yeni bilgi edinmeyi durdurmadığını ancak öğrenilenleri eski bilgilerle ilişkilendirme becerisini kısıtladığını ortaya koydu. Araştırmacılar, bu durumun beynin anıları bütünleştirme mekanizmasındaki değişimden kaynaklandığını belirtiyor.
26.07.2026 12:21 · Cumhuriyet Teknoloji
Uzun süren stres sadece ruh halini değil, fiziksel sağlığı da ciddi şekilde etkileyebilir. Vücut, göz seğirmesinden cilt sorunlarına kadar farklı şekillerde alarm verebilir.
10.07.2026 12:51 · Hürriyet
Bilim insanları, şizofreni hastalarında stres hormonlarını düzenleyen genetik mekanizmanın bozulduğunu ve bunun yaşla birlikte beyin hasarını artırdığını keşfetti. Bu bulgular, hastalığın tedavisinde yeni nesil ilaçların geliştirilmesine ışık tutuyor.
27.08.2026 17:26 · Cumhuriyet Yaşam
Araştırma, Z kuşağının fiziksel sağlıkta önde olduğunu, ancak zihinsel stres düzeyinin yüksek olduğunu ortaya koydu. Baby Boomer kuşağı ise düşük fiziksel aktivite ve yüksek alkol tüketimine rağmen beslenmede en iyisi olarak kayıtlara geçti.
30.06.2026 11:47 · Cumhuriyet Yaşam
Günlük yaşamın getirdiği stresi yönetmek ve sinir sistemini dengelemek için nefes tekniklerinden faydalanabilirsiniz. Uzmanlar tarafından önerilen üç farklı yöntem, zihinsel odaklanmayı artırarak bedeni sakinleştiriyor.
31.08.2026 20:08 · Cumhuriyet Yaşam
Uzun vadeli ekonomik stres, beyin hacmini küçülterek bilişsel gerilemeyi tetikliyor. Uzmanlar, maddi sıkıntının uyku, depresyon ve beslenme gibi faktörleri de olumsuz etkilediğini vurguluyor.
08.08.2026 04:00 · Cumhuriyet Sağlık
Yeni bir bilimsel değerlendirme, modern dünyanın getirdiği stres ve yalnızlık gibi sorunların insan beyninin evrimsel yapısıyla uyumsuzluğundan kaynaklandığını savunuyor. Araştırmacılar, çözüm için şehir planlamasından sosyal medya tasarımına kadar köklü değişiklikler öneriyor.
11.07.2026 16:24 · Euronews TR
Yeni bir araştırma, kronik para kaygılarının beyin yaşlanmasını hızlandırdığını ortaya koydu. Finansal stresin bilişsel işlevler üzerindeki etkileri özellikle belirli risk gruplarında daha belirgin hale geliyor.
28.07.2026 10:57 · Euronews TR
Uzmanlar, farkında olunmayan bazı günlük alışkanlıkların cinsel uyumu olumsuz etkilediğini vurguluyor. İletişim eksikliği ve stres gibi faktörlerin ilişki kalitesini düşürdüğü belirtiliyor.
24.07.2026 17:57 · Cumhuriyet Yaşam
Yüksek sıcaklıklar vücudun enerji harcamasını artırır, hormon dengesini değiştirir ve uyku kalitesini düşürerek stres ve gerginliği tetikler. Uzmanlar, sıcak günlerde su tüketimi ve ortamın serin tutulması gibi önlemlerle ruh sağlığını korumayı öneriyor.
29.06.2026 13:48 · Cumhuriyet Yaşam
Fiziksel açlık hissetmediğimiz halde yemek yeme eğilimi olan duygusal yeme, stres ve uykusuzluk gibi faktörlerle tetiklenebiliyor. Uzmanlar, bu durumu yönetmek için bilinçli farkındalık ve alternatif başa çıkma yöntemleri geliştirilmesini öneriyor.
24.07.2026 17:58 · BBC Türkçe
Yaz aylarında artan hava sıcaklıklarının stres hormonlarını tetikleyerek öfke ve dürtüsel davranışlara yol açtığı belirtiliyor. Uzmanlar, trafikte sakin kalabilmek için empati ve nefes egzersizlerinin önemine dikkat çekiyor.
21.08.2026 10:46 · Cumhuriyet Sağlık
Duygusal açlık, fiziksel ihtiyaçtan ziyade stres ve üzüntü gibi duygularla tetiklenen bir durumdur. Uzmanlar, bu tür yeme bozukluklarında profesyonel destek almanın önemine dikkat çekiyor.
27.08.2026 17:28 · Cumhuriyet Sağlık
Modern yaşamın getirdiği kronik stres, tükenmişlik sendromuna yol açarak bireylerin hem iş hem de sosyal yaşamını olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, bu durumun depresyona dönüşmemesi için erken dönemde profesyonel destek alınması gerektiğini vurguluyor.
13.07.2026 17:42 · Cumhuriyet Sağlık
Yüksek sıcaklık dönemlerinde çocuk ve gençlerde ruh sağlığı kaynaklı hastane yatışları artıyor. Sıcaklık artışı, stres, uyku bozukluğu ve ruh hali değişiklikleriyle bu yatışları tetikliyor.
09.07.2026 08:00 · Euronews TR
Tam güneş tutulması sırasında ışık ve sıcaklık değişimleri, hayvanlarda şaşkınlık ve stres yaratmaktadır. Türlere göre farklılık gösteren bu tepkiler, ışığın geri gelmesiyle hızla normale dönmektedir.
12.08.2026 08:02 · Euronews TR
Prof. Dr. Osman Bektaş, Marmara Fayı'nın parçalı yapısı nedeniyle 7 ve üzeri büyüklükte bir deprem üretme ihtimalinin azaldığını açıkladı. Batı ve Orta Marmara'daki enerji çıkışlarının fay üzerindeki stresi azalttığı belirtiliyor.
11.09.2026 23:14 · Hürriyet
Bu yıl Haziran ayı, İngiltere tarihindeki en yüksek sıcaklıklara ulaştı. Sıcaklık artışı, halk arasında kaygı ve stresin yükselmesine neden oluyor.
24.07.2026 04:33 · BBC Türkçe
Çanakkale'de anjiyo olan ünlü komedyen Cem Yılmaz, hastaneden yaptığı paylaşımla sağlık durumunun iyi olduğunu duyurdu. Doktorların stresten uzak durmasını tavsiye ettiği Yılmaz, sevenlerine teşekkür etti.
30.08.2026 16:24 · EGE HABER
Bilimsel araştırmalar, doğada vakit geçirmenin stres seviyesini düşürdüğünü ve zihinsel odaklanmayı artırdığını gösteriyor. Ancak bu etkilerin kişisel deneyimlere ve çevresel tercihlere göre değişebileceği belirtiliyor.
06.09.2026 10:27 · BBC Türkçe
Bilim insanları, şempanze ve bonoboların stresli durumlar öncesinde birbirlerini rahatlatmak için fiziksel temas kurduklarını keşfetti. Bu davranışın, insanların sosyal etkileşimlerinin kökenine dair önemli ipuçları sunduğu belirtiliyor.
22.07.2026 04:14 · BBC TürkçeHaberSitesi.Org'u tercih edilen kaynaklarınıza ekleyerek Google'daki Top Stories, AI Mode ve AI Overviews yüzeylerinde yayınlarımızı daha kolay öne çıkarabilirsiniz.
