Yetişkinlerin büyük bir kısmını etkileyen horlama, hem bireyin hem de partnerinin yaşam kalitesini olumsuz yönde değiştiriyor. Uzmanlar, basit yaşam tarzı değişikliklerinin bu sorunun çözümünde etkili olabileceğini belirtiyor.
20.09.2026 10:12 · Cumhuriyet Yaşam
Sabahları yaşanan bitkinliğin nedenleri arasında sinir sisteminin tam olarak dinlenememesi yer alıyor. Lavanta yağı, bitki çayları ve dijital ekranlardan uzak durarak uyku kalitesini artırmak mümkün.
06.09.2026 20:02 · Cumhuriyet Yaşam
Menopozun getirdiği sıcak basması ve gece terlemesi gibi belirtiler, kadınların günlük yaşamını ve uyku kalitesini ciddi şekilde etkileyebiliyor. Uzmanlar, bu semptomların yönetilebilir olduğunu ve tıbbi destek alınması gerektiğini belirtiyor.
17.08.2026 15:25 · Euronews TR
Dünya Meteoroloji Örgütü, artan orman yangınları ve sıcak hava dalgalarının hava kalitesini iyileştirme hedeflerini baltaladığını duyurdu. Raporda, kirlilik kaynaklı sağlık risklerinin ve erken ölümlerin gelecekte daha da artabileceği uyarısı yapıldı.
07.09.2026 10:45 · Anadolu Ajansı + TRT Haber
Kinezyofobi, hareket etmeye karşı yoğun bir korku olarak tanımlanıyor. Doğru rehabilitasyon ve psikolojik destek, hastaların yaşam kalitesini artırabiliyor.
10.08.2026 23:04 · Sabah Sağlık
Soğuk duş vücudun ısı dengesini koruma tepkisiyle uykuya geçişi zorlaştırabilir. Ilık duş ise damarları genişleterek ısı kaybını hızlandırıp uyku kalitesini artırabilir.
02.07.2026 17:40 · Cumhuriyet Yaşam
Karatay Belediyesi, hava kalitesini artırmak amacıyla doğal gaza geçecek konutlara ücretsiz kombi desteği sağlıyor. Proje, Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı'nın katkılarıyla hayata geçiriliyor.
03.09.2026 18:07 · CNN Türk
Uzmanlar, masa başı çalışma ve yanlış duruş alışkanlıklarının omurga yapısını bozarak yaşam kalitesini düşürdüğü konusunda uyarıyor. Erken teşhis ve düzenli egzersizle bu sorunların ameliyatsız çözülebileceği belirtiliyor.
20.07.2026 17:22 · Cumhuriyet Sağlık
Ev bitkileri sadece dekoratif amaçlı değil, hava kalitesini artırmak için de tercih edilebilir. Belirli türler iç mekanlardaki kirleticileri temizleme özelliğine sahiptir.
13.08.2026 11:40 · Cumhuriyet Yaşam
Bingöl'ün Karlıova ilçesinde köy yollarını iyileştirmek amacıyla kilitli parke taşı döşeme çalışmaları başlatıldı. Kaymakamlık, çalışmaların vatandaşların yaşam kalitesini artırmak için planlandığını açıkladı.
28.07.2026 20:27 · CNN Türk
Kentlerde yeşil alan oluşturmak için tercih edilen bazı ağaç türlerinin hava kalitesini düşürdüğü tespit edildi. Bilim insanları, ağaç seçiminde çevre krizine karşı daha dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor.
20.08.2026 15:27 · Cumhuriyet Yaşam
Bitlis'in Hizan ilçesinde düzenlenen toplantıda eğitim faaliyetleri değerlendirildi. Kaymakam Mete Öztürk, okul müdürleriyle bir araya gelerek eğitim kalitesinin artırılması talimatını verdi.
14.09.2026 20:47 · CNN Türk
Endonezya'da etkili olan orman yangınları hem hava kalitesini düşürüyor hem de yaban hayatını tehlikeye atıyor. Özellikle Borneo Adası'ndaki yangınlar, nesli tükenme riski taşıyan orangutanların yaşam alanlarını tehdit ediyor.
01.09.2026 15:35 · Anadolu Ajansı
Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası (TCMB), ödemeler dengesi finans hesabı kalemlerinde önemli güncellemeler yapacak. Veri kalitesini artırmayı hedefleyen revizyonlar, Haziran 2026'da yayımlanacak istatistiklere yansıyacak.
24.07.2026 09:52 · Sabah Ekonomi
Geniz eti ve bademciklerin büyümesi, solunum ve uyku düzenini bozarak ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Uzmanlar, belirtilerin ihmal edilmemesi ve kişiye özel tedavi planlanması gerektiğini vurguluyor.
16.07.2026 14:45 · CNN Türk
Kanser tedavisini tamamlayan hastalar üzerinde yapılan yeni bir araştırma, tai chi ve qigong gibi zihin-beden uygulamalarının yorgunluk, ağrı ve uyku sorunlarını hafiflettiğini gösterdi. Çalışma, bütüncül yaklaşımların kanser sonrası bakımda önemli bir rol oynadığını vurguluyor.
17.09.2026 13:52 · Euronews TR
Yaz mevsiminde artan sıcaklık ve polenler alerjik şikayetleri tetikleyebiliyor. Uzmanlar, doğru tanı ve korunma yöntemleriyle yaşam kalitesinin artırılabileceğini vurguluyor.
19.08.2026 17:51 · Cumhuriyet Sağlık
New York Belediyesi, 11 Eylül saldırılarının ardından bölgedeki hava kalitesini konu alan geniş kapsamlı bir arşiv yayımladı. Belediye Başkanı Zohran Mamdani tarafından duyurulan belgeler 170 binden fazla sayfadan oluşuyor.
08.09.2026 18:42 · Anadolu Ajansı
Havran Arı Yetiştiricileri Birliği'ne ait soğuk hava deposunda incelemelerde bulunuldu. Arı ürünlerinin kalitesini korumak için depolama süreçlerinin önemi vurgulandı.
19.09.2026 08:52 · 61SAAT
Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, 2027-2029 Orta Vadeli Program kapsamındaki stratejik hedefleri kamuoyuyla paylaştı. Planlamada yerli üretim ve hizmet kalitesinin artırılması ön plana çıkıyor.
06.09.2026 16:37 · NTV
Mevsim geçişlerinde azalan gün ışığı uyku kalitesini olumsuz etkileyebiliyor. Uzmanlar, sağlıklı bir uyku düzeni için yaşam tarzında bazı değişiklikler yapılması gerektiğini vurguluyor.
16.09.2026 17:37 · Cumhuriyet Sağlık
Çaykur Rizespor Teknik Direktörü Recep Uçar, Gaziantep FK deplasmanının zorlu geçeceğini belirtti. Uçar, takımının oyun kalitesinin yükseldiğine dikkat çekti.
27.08.2026 16:38 · Anadolu Ajansı
Trabzon'un Tonya ilçesinde, coğrafi işaretli 'Tonya Tereyağı' ile bilinen bölgede doğal gaz altyapı çalışmaları başlatıldı. Proje, ilçenin yaşam kalitesini artırmayı ve sakinlerine ekonomik, çevre dostu bir enerji kaynağı sunmayı amaçlıyor.
02.09.2026 10:38 · 61SAAT
Uzmanlar, çocukların uyku kalitesini artırmak için ekran kullanımına sınırlama getirilmesi gerektiğini belirtiyor. Uyku öncesi rutinlerin oluşturulması, çocukların daha kolay uykuya dalmasına yardımcı oluyor.
12.09.2026 12:03 · Anadolu Ajansı + Cumhuriyet SağlıkHaberSitesi.Org'u tercih edilen kaynaklarınıza ekleyerek Google'daki Top Stories, AI Mode ve AI Overviews yüzeylerinde yayınlarımızı daha kolay öne çıkarabilirsiniz.
